Qualidade em Saúde

 

Todas as novidades sobre saúde e bem-estar você encontra aqui, no Qualidade em Saúde. Informacões sobre como manter sua saúde em dia, prevenção de doenças e muito mais sobre qualidade de vida.

 

Mais sobre Saúde

A anorexia é um distúrbio psicológico e de imagem, no qual o paciente não se aceita da forma que é, eles têm um medo intenso de ganhar peso, mesmo quando já estão abaixo do considerado saudável para a idade e altura.

Assim como todas as bebidas alcóolicas, o vinho também traz riscos à saúde, mas quando consumido de forma moderada, uma ou duas taças por dia, pode apresentar diversos benefícios.

É crescente o número de pessoas que utilizam fones de ouvido para ouvir músicas a partir de aparelhos MP3 ou de outros dispositivos, como computadores e tablets. Consequentemente também é crescente o número de pessoas com problemas auditivos.

O período da gravidez é mágico na vida de uma mulher, mas alguns sintomas podem ser desagradáveis, como o mal estar, a indisposição e o cansaço. Mas um dos piores é o enjôo, extremamente comum no primeiro trimestre da gestação.

Não existe nada melhor do que uma boa noite de sono após um dia cansativo de trabalho. Ao contrário do que pensa a maioria das pessoas, o sono não serve apenas para relaxar e descansar. Uma noite bem dormida pode trazer diversos benefícios ao corpo e à saúde.

Caracterizada por sentimentos de tristeza, amargura, desgosto, falta de sono e de apetite, a depressão é uma doença que produz alteração do humor, e no Brasil, acomete uma em cada dez pessoas, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). No mundo, o número de pessoas que sofrem de depressão é cerca de 350 milhões.

Quando o despertador toca de manhãzinha costuma ser bem desagradável, muitos adiam o horário do alarme, mas outros preferem levantar e gostam de madrugar. E esse costume de acordar cedo está diretamente relacionado à uma vida com mais qualidade e saúde.

Cientificamente conhecida por dismenorreia, todos os meses, as mulheres além de sofrerem com a TPM, precisam também encarar a cólica menstrual.

Sonambulismo é um distúrbio manifestado durante o momento mais profundo do sono. Consiste basicamente em exercer atividades motoras, como levantar da cama, andar ou falar, sem a consciência plena do que se faz.

Ainda hoje, a melhor forma de garantir uma vida melhor e mais longa, prevenindo doenças e problemas, é a adoção de hábitos saudáveis. Mudanças na forma de comer, dormir melhor e ter a mente tranquila proporcionam uma vida com mais qualidade.

No Brasil cerca de 20% da população, incluindo metade dos idosos sofrem de hipertensão arterial. Uma doença crônica sem cura, que exige cuidados especiais, pois se não for tratada adequadamente pode aumentar o risco de infarto e derrame.

Segundo o Ministério da Saúde, no Brasil o diabetes atinge 6,8% da população. O mais preocupante, é que o número tende a crescer nos próximos anos, mas com a adoção de alguns hábitos saudáveis é possível reduzir significativamente o risco do diabetes tipo 2.