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Mais sobre Saúde

No Brasil cerca de 20% da população, incluindo metade dos idosos sofrem de hipertensão arterial. Uma doença crônica sem cura, que exige cuidados especiais, pois se não for tratada adequadamente pode aumentar o risco de infarto e derrame.

Segundo o Ministério da Saúde, no Brasil o diabetes atinge 6,8% da população. O mais preocupante, é que o número tende a crescer nos próximos anos, mas com a adoção de alguns hábitos saudáveis é possível reduzir significativamente o risco do diabetes tipo 2.

O início do verão pode representar um verdadeiro pesadelo para a pele, que apresenta variação entre ressecamento e oleosidade durante os três meses da estação devido à soma de fatores como o constante calor, o maior tempo de exposição ao sol e o contato com agentes como o sal e o cloro.

É crescente o número de pessoas que utilizam fones de ouvido para ouvir músicas a partir de aparelhos MP3 ou de outros dispositivos, como computadores e tablets. Consequentemente também é crescente o número de pessoas com problemas auditivos.

Menopausa, a última menstruação, acontece normalmente entre os 45 e 55 anos da mulher. Mas a partir dos 40 anos já é possível sentir os sintomas, provocados pelo climatério, período em que a mulher passa da fase reprodutiva para a fase de pós-menopausa.

No Ocidente, a maioria das pessoas conhece o ioga como um conjunto de posturas físicas exóticas, que traz inúmeros benefícios para a coluna e para a respiração. Mas não é só isso. Trata-se de um método educacional completo para a vida, que propõe práticas de valores éticos, virtudes mentais, posturas físicas e meditação, fornecendo elementos consistentes para que a pessoa construa sua vida com mais presença e qualidade.

Caracterizada por sentimentos de tristeza, amargura, desgosto, falta de sono e de apetite, a depressão é uma doença que produz alteração do humor, e no Brasil, acomete uma em cada dez pessoas, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). No mundo, o número de pessoas que sofrem de depressão é cerca de 350 milhões.

Verão, calor e todas mulheres querem apenas uma coisa: colocar um biquíni e ir à praia ou piscina. Mas é justamente na estação mais quente do ano que se deve tomar mais cuidados com a saúde íntima.

Não é fácil conviver com a dor de cabeça. Além do incômodo, a cefaleia tem outras consequências: atrapalha o desempenho no trabalho ou nos estudos, muitas vezes, exigindo faltas e adiamento de compromissos para descanso e recuperação. Sem falar nos custos econômicos que a própria doença, ou o tempo que ela consome, geram.

Sonambulismo é um distúrbio manifestado durante o momento mais profundo do sono. Consiste basicamente em exercer atividades motoras, como levantar da cama, andar ou falar, sem a consciência plena do que se faz.

Em uma sociedade em que a maioria das empresas, serviços e atividades funciona em horário comercial, das 9h às 18h, quem tem dificuldade para levantar cedo costuma sofrer com essa rotina.

Não é à toa que a celulite está na lista dos piores pesadelos das mulheres: além de deixar a pele com aquela textura de casca de laranja, o problema, geralmente, é causado por mais de uma razão. Alterações hormonais, flacidez, gordura localizada, retenção líquida e má circulação são apenas alguns dos fatores que desencadeiam os malditos furinhos.