Durante o inverno é comum que as pessoas procurem por ambientes fechados para manter o calor, porém se esquecem de que nesses ambientes fechados e com várias pessoas respirando próximas uma da outra, a chance de vírus se propagarem é muito maior, por isso tantas pessoas ficam resfriadas e com outras doenças nessa estação do ano.

Além dos ambientes fechados, o aumento do frio e redução da umidade do ar, acaba por aumentar a concentração de poluentes no ar. Entre as doenças típicas do inverno, as mais comuns são o resfriado e a gripe, que possuem sinais semelhantes como coriza, congestão nasal, febre, espirro e até dor de garganta. Porém a outras bem frequentes:

  • Pneumonia;
  • Alergias;
  • Amidalite;
  • Asma;
  • Bronquite;
  • Otite;
  • Rinite;
  • Sinusite.

Para se proteger é recomendado sempre estar bem agasalhado; deixar as portas ou janelas abertas durante o tempo suficiente para arejar o ambiente, evitando deixar o ar parado; aumentar o consumo de vitamina C; Lavar as mãos constantemente.

Mas em caso de algum sintoma que não seja comum, procure o médico para que seja recomendado o remédio mais adequado para cada situação, lembrando que a auto medicação pode ser prejudicial.