Quando a prática de exercícios prejudica a saúde

Quando a prática de exercícios prejudica a saúde

Os exercícios físicos são excelentes para o bom funcionamento do corpo, porém quando é praticado em excesso pode causar danos à saúde.

Tipos e causas das lesões musculares

Tipos e causas das lesões musculares

Os músculos, muito exigidos durante a prática de exercícios físicos, são os únicos fornecedores de força capazes de produzir movimentos articulares.A distensão muscular ocorre quando um músculo é submetido a...