Depressão e desânimo podem ser combatidos com alimentação correta

Depressão e desânimo podem ser combatidos com alimentação correta

Nos últimos dias muito se tem falado sobre a depressão entre os jovens e segundo dados do Ministério da Saúde, cerca de 24 milhões de pessoas na América Latina sofrem...

Reduza as celulites investindo apenas na alimentação

Reduza as celulites investindo apenas na alimentação

As academias e clínicas estéticas ficam cheias o ano todo, as mulheres ficam enlouquecidas e dispostas a quase tudo para eliminar a tão indesejada celulite, mas a solução pode ser...

Dieta mediterrânea auxilia na perda de peso e redução dos ricos de doenças

Dieta mediterrânea auxilia na perda de peso e redução dos ricos de doenças

Quando se fala em alimentação saudável, muitos apontam a dieta mediterrânea como sendo a melhor do mundo, mas nem todos sabem quais são os alimentos e nutrientes que compõem esse...

Anorexia é um distúrbio psicológico e de imagem

Anorexia é um distúrbio psicológico e de imagem

Muito se fala sobre o padrão de beleza imposto pela mídia e os riscos que isso oferece as adolescentes e jovens, todos querem atingir essa magreza de capa de revista...

Alguns nutrientes são essenciais para o bom funcionamento da tireóide

Alguns nutrientes são essenciais para o bom funcionamento da tireóide

Muito mais comum do que parece ser, segundo dados do Instituto da Tireoide, 15 % da população acima de 45 anos sofre de problemas na tireóide. A principal causa desses...

Depressão é possível ser prevenida com os alimentos certos

Depressão é possível ser prevenida com os alimentos certos

Segundo dados do Ministério da Saúde, cerca de 24 milhões de pessoas na América Latina sofrem de depressão, mas poucos sabem ou se interessam em prevenir a doença com medidas...

Durante o verão consuma alimentos que reponham as energias

Durante o verão consuma alimentos que reponham as energias

O verão chegou com tudo, com as temperaturas lá em cima, e junto com o calor, chegam alguns problemas estéticos e de saúde característicos dessa época do ano, por isso...

Comer bem é tão importante quanto se hidratar no verão

Comer bem é tão importante quanto se hidratar no verão

O verão chegou com tudo e o que mais queremos é correr a praia para aproveitar as férias e o sol ao máximo, porém a estação mais quente do ano...

Elimine gorduras localizadas comendo bem

Elimine gorduras localizadas comendo bem

Estamos a alguns dias do início do verão e as temperaturas estão aumentando cada vez mais, junto com a vontade de ir a praia, piscina e pegar um bronze. O...