Mantenha os rins saudáveis com uma boa alimentação

Mantenha os rins saudáveis com uma boa alimentação

Os rins têm a função de prevenir muitas enfermidades e manter o bom funcionamento geral do organismo, como eliminar as toxinas e resíduos desnecessários através da urina, por isso é...

Consumo de amêndoas melhora a pele e fortalece os ossos

Consumo de amêndoas melhora a pele e fortalece os ossos

Apesar de serem pequenas, as amêndoas são consideradas um dos melhores alimentos do mundo quando se trata de benefícios ao corpo e à saúde. A oleaginosa é facilmente encontrada o...

Melhore a sua pele consumindo os alimentos corretos

Melhore a sua pele consumindo os alimentos corretos

Tratamentos estéticos e cuidados com a limpeza do rosto são fundamentais para estar sempre com a pele hidratada e sem oleosidade, mas uma dica importante é ter uma dieta balanceada...

Alimentos termogênicos são aliados na perda de peso

Alimentos termogênicos são aliados na perda de peso

Todos os alimentos fazem que o organismo gaste calorias e energia durante sua digestão, mas alguns gastam mais do que os outros. Os alimentos classificados como termogênicos induzem o metabolismo...

Mudança de hábitos é a melhor forma de combater a obesidade infantil

Mudança de hábitos é a melhor forma de combater a obesidade infantil

Atualmente, uma a cada três crianças estão obesas, isso ocorre quando o peso da criança está 15% acima do peso ideal de acordo com a sua idade e altura. E...

Doença celíaca causa dores abdominais e irritação

Doença celíaca causa dores abdominais e irritação

Atualmente a turma fitness está cortando o glúten da dieta com a intenção de conquistar uma barriga sequinha, porém alguns possuem realmente a necessidade de eliminar o glúten devido a...

Anemia pode ser evitada com uma boa alimentação

Anemia pode ser evitada com uma boa alimentação

A anemia do tipo ferropriva é a mais comum entre os que possuem anemia, que é causada pela deficiência de ferro no organismo. A falta desse nutriente acarreta na má...

Prisão de ventre pode ser combatida com reeducação alimentar

Prisão de ventre pode ser combatida com reeducação alimentar

A prisão de ventre é um problema constante para muitas pessoas. Segundo dados da Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG), a barriga inchada e o desconforto atingem cerca de 20% da...

Alguns alimentos podem causar reações alérgicas

Alguns alimentos podem causar reações alérgicas

Alergia alimentar é uma reação do sistema imunológico logo após a ingestão de um determinado alimento. A alergia afeta de 6 a 8% das crianças com menos de três anos...